Jarim

[VTC.VN] Học trò của ca sĩ Mỹ Tâm trở thành mỹ nhân nhờ trút bỏ 30 kg mỡ thừa

Vứt bỏ 30kg mỡ trong ba năm trong nỗ lực giảm cân, cô học trò của ca sĩ Mỹ Tâm lột xác hoàn toàn, trở thành mỹ nhân gợi cảm, quyến rũ.

Trong chương trình The Voice 2015, bên cạnh quán quân Đức Phúc, Vân Anh cũng là cái tên được nhiều người chú ý. Từng là một cô gái nặng 80kg, sau khi bị loại khỏi cuộc thi, Vân Anh không tiếp tục hoạt động nghệ thuật. Mới đây, sự trở lại của cô gái 20 tuổi thu hút nhiều chú ý. Thay vì thân hình mũm mĩm, Vân Anh gây ấn tượng với vóc dáng gợi cảm, quyến rũ nhờ giảm cân.

Vân Anh mũm mĩm thời tham gia The Voice 2015.

Được biết, quá trình lột xác của Vân Anh diễn ra trong 3 năm, cô học trò của ca sĩ Mỹ Tâm giảm 30kg bằng việc kết hợp ăn kiêng và luyện tập vô cùng nghiêm ngặt vất vả. “Tôi chẳng thể có tiền để thuê HLV chuyên nghiệp, tôi chỉ biết tự cố gắng bằng sức lực của mình. Tôi học tất cả các lớp nhảy trong tuần, thậm chí lúc đầu chưa quen, tôi thở dốc, kiệt sức, có những ngày mệt lả tưởng chừng ngất đến nơi. Cộng thêm chế độ ăn kiêng giảm đường và tinh bột đột ngột, tôi cũng mất khá nhiều thời gian để cơ thể làm quen với cường độ tập luyện và chế độ ăn kiêng của mình”, Vân Anh tâm sự.

Vân Anh lột xác hoàn toàn sau khi giảm cân.

Về chế độ ăn uống, Vân Anh không ngại ngần cho biết vốn là người thích ăn vặt nên việc xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe với cô rất khó khăn. “Tôi ăn kiêng, với đủ thể loại thực đơn từ trên mạng, kinh nghiệm bản thân, kinh nghiệm đi hỏi được. Vốn là người thích ăn vặt nên tôi phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều. Tôi lao vào học nhảy, tôi đi bộ. Nếu ngày trước lười vận động bao nhiêu thì ngay lúc này tôi lại khác bấy nhiêu. Cân nặng giảm, tôi vui. Hạnh phúc vô cùng…”, cô chia sẻ.

Quyết tâm giảm cân để theo đuổi ước mơ của mình, Vân Anh từ một cô bé nặng 80kg nay đã “lột xác” trở thành thiếu nữ quyến rũ với thân hình cân đối. Quá trình khổ luyện 3 năm đã giúp thí sinh The Voice năm nào tự tin hơn trong cuộc sống. Sự nỗ lực, kiên trì của học trò Mỹ Tâm trở thành động lực cho nhiều cô gái bị thừa cân trên hành trình lột xác, hướng tới vẻ đẹp trẻ trung, gợi cảm.

Nguồn bài viết: VTC.VN

Tin tức liên quan

[SAOSTAR.VN] Fan xôn xao về hình ảnh một Đông Nhi ‘lão hóa ngược’

Những hình ảnh mới nhất của Đông Nhi khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa vì vẻ đẹp ngày càng trẻ trung của cô. Thời điểm gần đây, Đông Nhi nhận được rất nhiều lời khen tặng từ giới chuyên môn và khán giả bởi nhan sắc thăng hạng, lão hóa ngược vì ngày càng trẻ …

câu chuyện giảm béo

Câu chuyện Giảm béo #11895: Cân nặng cực khủng và nỗi lo đám cưới “con gái rượu”

Câu chuyện Giảm béo #11895: Từng nặng 53kg nhưng trước đám cưới của con gái, bà mẹ Việt kiều Canada U55 đã “siết gọn” đến 7.3kg, 31cm bụng – hồi xuân thành công khi sở hữu thân hình nóng bỏng khiến cho nhiều cô gái tuổi đôi mươi phải “gato cực mạnh”. CÂU CHUYỆN GIẢM …

Câu chuyện Giảm béo #11234: Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng quả không sai!

Tăng cân sau sinh luôn là nỗi ám ảnh của các bà mẹ bỉm sữa, chị Phương Thúy (27 tuổi) cũng từng rơi vào tình trạng khủng hoảng vì cân nặng tăng không phanh sau sinh. Tuy vậy, người ta có câu: Chị em phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng quả không sai! Cứ …

ca sỹ hương tràm

Ca Sỹ Hương Tràm: Tạm Dừng Sự Nghiệp Nhưng Không Thể Dừng Làm Đẹp

Ca sỹ Hương Tràm được mệnh danh là nữ ca sỹ của những bản hit ballad, đồng thời cũng là “nữ hoàng nhạc phim”. Tuy nhiên, dù đang trải qua độ tuổi sự nghiệp thăng hoa, mới đây Hương Tràm đã bất ngờ tuyên bố tạm dừng mọi hoạt động ca hát tại Việt Nam …

đã mua dịch vụ