Jarim

[VIETNAMNET.VN] Học trò ca sĩ Mỹ Tâm chia sẻ bí quyết bỏ 30kg mỡ thừa, hóa mỹ nhân nóng bỏng

Vứt bỏ 30kg mỡ trong 3 năm sau giảm cân, cô học trò của ca sĩ Mỹ Tâm lột xác hoàn toàn, trở thành mỹ nhân gợi cảm, quyến rũ.

Trong chương trình The Voice 2015, bên cạnh quán quân Đức Phúc, Vân Anh cũng là cái tên được nhiều người chú ý. Từng là một cô gái nặng 80kg, sau khi bị loại khỏi cuộc thi, Vân Anh không tiếp tục hoạt động nghệ thuật. Mới đây, sự trở lại bất ngờ của cô gái 20 tuổi thu hút nhiều chú ý. Thay vì thân hình mũm mĩm, Vân Anh gây ấn tượng với vóc dáng gợi cảm, quyến rũ nhờ giảm cân.

Vân Anh mũm mĩm thời tham gia The Voice 2015

Được biết, quá trình lột xác của Vân Anh diễn ra trong 3 năm, cô học trò của ca sĩ Mỹ Tâm đã giảm 30kg bằng việc kết hợp ăn kiêng và luyện tập vô cùng nghiêm ngặt vất vả.

Và lột xác hoàn toàn sau khi giảm cân

“Tôi chẳng thể có tiền để thuê HLV chuyên nghiệp, tôi chỉ biết tự cố gắng bằng sức lực của mình. Tập nhảy có giáo viên, lớp đông một mình tôi béo nhất. Tôi học tất cả các lớp nhảy trong tuần, thậm chí lúc đầu chưa quen, tôi thở dốc, kiệt sức, có những ngày mệt lả tưởng chừng ngất đến nơi. Cộng thêm chế độ ăn kiêng giảm đường và tinh bột đột ngột, tôi cũng mất khá nhiều thời gian để cơ thể làm quen với cường độ tập luyện và chế độ ăn kiêng của mình”, Vân Anh tâm sự.

Về chế độ ăn uống, Vân Anh không ngại ngần cho biết vốn là người thích ăn vặt nên việc xây dựng một thực đơn ăn uống khoa học, tốt cho sức khỏe với cô rất khó khăn.

“Tôi ăn kiêng. Đủ các thể loại thực đơn, trên mạng, kinh nghiệm bản thân, kinh nghiệm đi hỏi được. Nhưng vốn là người thích ăn vặt, tôi đã phải đấu tranh tư tưởng rất nhiều. Tôi lao vào học nhảy, tôi đi bộ. Tôi ngày trước lười vận động bao nhiêu thì ngay lúc này tôi lại khác bấy nhiêu. Cân nặng giảm, tôi vui. Hạnh phúc vô cùng…”, cô chia sẻ.

Quyết tâm giảm cân để theo đuổi ước mơ của mình, Vân Anh từ một cô bé nặng 80kg nay đã “lột xác” trở thành thiếu nữ quyến rũ với thân hình cân đối. Quá trình khổ luyện 3 năm đã giúp thí sinh The Voice năm nào tự tin hơn trong cuộc sống. Sự nỗ lực, kiên trì của học trò Mỹ Tâm trở thành động lực cho nhiều cô gái bị thừa cân trên hành trình lột xác, hướng tới vẻ đẹp trẻ trung, gợi cảm.

Nguồn bài viết: VIETNAMNET.VN

Tin tức liên quan

Danh ca Hải ngoại Thanh Hà: “Càng lớn tuổi, tôi càng thấm thía tầm quan trọng của nhan sắc”

Xinh đẹp, thành công và nổi tiếng – ở độ tuổi U50, nữ danh ca hải ngoại Thanh Hà trông vẫn trẻ trung hơn tuổi thật. Nhưng dù bị “thời gian bỏ quên”, người đàn bà đẹp ấy cũng giống như những người phụ nữ khác, đó là: sợ thời gian. Danh ca Thanh Hà: …

Lợi và Hại Khi Hút Mỡ: “Đẹp là được, nhưng đừng bất chấp!”

Ai mà không muốn mình đẹp?! Loại bỏ mỡ thừa là một nhu cầu chính đáng nhưng bạn cần giữ một “cái đầu lạnh”, luôn luôn tỉnh táo và tìm hiểu kỹ càng nhằm giảm bớt rủi ro một cách triệt để. Xuất hiện từ những năm 70 của thế kỷ trước, hút mỡ đã …

5F PREMIUM ONE-DAY: HỦY MỠ CẤP TỐC – 1 LẦN DUY NHẤT

Khẳng định vị thế dẫn đầu trong lĩnh vực giảm béo, với sự có mặt của Giáo sư – Tiến sĩ Robert Nightingale đến từ tập đoàn công nghệ hóa sinh ARRY BIOPHARMA, Viện thẩm mỹ Jarim tiếp tục chuyển giao độc quyền công nghệ hủy mỡ “làm mưa gió” thị trường Châu Âu hơn 10 năm qua …

[Real_Story] MỠ MÁU CAO BÁO ĐỘNG, BÀ NGOẠI U60 QUYẾT TÂM GIẢM BÉO & CÁI KẾT BẤT NGỜ

Bước vào độ tuổi 60, cô Hải Liên phải đối mặt với căn bệnh cao mỡ máu khá phổ biến ở người lớn tuổi. Được biết bệnh cao mỡ máu là một bệnh thường gặp ở người già, và cũng là một loại bệnh có thể xảy ra ở mọi đối tượng kể cả người …

[Real_Story] Mẹ Bỉm Sữa 8X Giảm Béo “Dễ Như Kẹo” Dù Từng Nặng Đến 64kg

Làm việc trong lĩnh vực kinh doanh nhiều năm, chị Hương Thảo (1981) hiểu rất rõ tầm quan trọng của ngoại hình. Cũng từng sở hữu một vóc dáng mi nhon yêu kiều, nhưng cũng như nhiều người phụ nữ khác, vì muốn tích sữa cho con mà bà mẹ 8X phải chịu đựng hiện …

HEYDAY-LIFT – NÂNG CƠ ĐA CHIỀU, TÁI TẠO NÉT V-LINE THANH THOÁT

Sử dụng tinh chất nâng cơ 3D chứa nhiều thành phần được chiết xuất tự nhiên và tổng hợp protein từ thực vật, HEYDAY-LIFT sẽ là “tấm vé” đưa nhan sắc của bạn trở về thời hoàng kim tươi trẻ – đánh tan mọi lo lắng của phái đẹp về “cơn ác mộng” nọng cằm – …

đã mua dịch vụ