Jarim

06 CÁCH ĐỂ “VỪA LƯỜI VỪA BẬN” VẪN GIẢM BÉO

Bạn muốn giảm cân, giảm béo không hề vất vả, cực nhọc? Bạn bận rộn, lười biếng và muốn thon thả bằng mọi “chiêu” trừ tập thể dục dưới mọi hình thức? Hãy đọc bài viết bên dưới với 06 cách giúp bạn thu gọn các số đo trên cơ thể một cách nhanh chóng mà không tốn quá nhiều công sức. Đây cũng là những phương thức hữu ích được tư vấn bởi chuyên gia về giảm béo của Viện Thẩm Mỹ Jarim, do ca sĩ Lưu Hương Giang & nhạc sĩ Hồ Hoài Anh sáng lập.

Ca sĩ Lưu Hương Giang ưu tiên sử dụng các phương pháp giảm béo tại viện thẩm mỹ của mình để có vóc dáng “trông mòn con mắt”, dù đã lập gia đình 9 năm và hạ sinh 2 bé gái kháu khỉnh.

1. UỐNG NƯỚC LỌC TRƯỚC BỮA ĂN:

Một hình thức “đánh lừa” dạ dày, khi bạn uống một ly nước đầy thì nước sẽ chiếm khá nhiều thể tích trong dạ dày. Lúc này cơ thể sẽ phát tín hiệu, rằng chỉ có thể nạp thêm một ít thực phẩm nữa thôi, khiến bạn cảm thấy no và không muốn ăn nhiều.

Kết quả hình ảnh cho drink water

2. ĂN RAU TRƯỚC KHI ĂN CƠM & MÓN MẶN:

Trong những bữa ăn hàng ngày hoặc khi tham gia một bữa tiệc bất kỳ, bạn đều nên bắt đầu bằng món rau củ. Lưu ý ưu tiên rau củ luộc, hấp bởi chúng chứa nhiều chất xơ, khiến bạn đầy bụng, do đó sẽ hạn chế số lượng thức ăn khác như tinh bột, thịt cá một cách “tự nguyện”. Đồng thời rau củ cũng giúp đào thải độc tố, trong đó có mỡ xấu và đem lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa.

Kết quả hình ảnh cho eat clean

3. WINDOW SHOPPING “MỆT NGHỈ”:

Đi dạo ở các trung tâm thương mại là cách đi bộ trá hình để tiêu hao calo mà vẫn cảm thấy vui vẻ, thích thú, hơn nữa lại không “bị tính phí” trong trường hợp túi tiền bạn không rủng rỉnh.

Kết quả hình ảnh cho window shopping

4. XẢ STRESS BẰNG YOGA, XÔNG HƠI, MASSAGE:

Stress sẽ kích thích tiết ra hoạt chất cortisol – cũng là một nguyên nhân gây tích tụ chất béo, nhiều nhất là ở các cơ quan trong ổ bụng. Cho nên khi bạn giảm bớt căng thẳng thì mỡ bụng cũng sẽ tiêu hao phần nào.

Hình ảnh có liên quan

5. HÚT MỠ:

Đây là một cách giảm béo không đổ mồ hôi, tuy nhiên tiềm ẩn rất nhiều rủi ro, bất cập, chẳng hạn như: Gây sưng đau – Dễ bị tai biến – Thời gian nghỉ dưỡng kéo dài – Để lại sẹo lớn – Với một số trường hợp béo lâu năm, da chảy xệ sau khi hút mỡ thì phải phát sinh thêm phẫu thuật căng da.

Xem thêm: LỢI VÀ HẠI KHI HÚT MỠ: “ĐẸP LÀ ĐƯỢC, NHƯNG ĐỪNG BẤT CHẤP!”

6. GIẢM BÉO CÔNG NGHỆ CAO KHÔNG-PHẪU-THUẬT:

Là một trong những cách giảm béo được ưa thích nhất hiện nay, công nghệ 5F PREMIUM tại Jarim có khả năng tiêu hủy mỡ tận gốc, hiệu quả bền lâu, khó tái béo, giúp bạn sở hữu có đường cong duyên dáng, thu gọn từ 3-5kgm 20-40cm/vùng chỉ sau 01 liệu trình duy nhất. Ngoài ra Jarim còn có cam kết rõ ràng, hoàn tiền 100% nếu không đạt kết quả như mong đợi.

Bạn được quyền “lười biếng” tối đa khi áp dụng phương pháp giảm béo chuẩn Âu – Mỹ tại Viện Thẩm Mỹ Jarim.

ĐỊA CHỈ GIẢM BÉO CÔNG NGHỆ CAO ĐƯỢC +20.000 KHÁCH HÀNG TIN TƯỞNG TẠI TP.HCM

Đăng ký ngayHotLine: 1900 2162
CHỈ CÒN 19 SUẤT ƯU ĐÃI MUA 01 TẶNG 01 VÙNG BẤT KỲ CHO CÁC KHÁCH HÀNG MAY MẮN NHẤT!

VIỆN THẨM MỸ JARIM – NƠI THẾ GIỚI PHẢI CHIÊM NGƯỠNG BẠN

Địa chỉ: 6B Phạm Đình Toái – Phường 6 – Quận 3 – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 1900 2162

Vienthammyjarim.comFacebook.com/jarim.vn

Tin tức liên quan

Hút mỡ bụng an toàn | Giải pháp triệt tiêu mỡ thừa hàng đầu

Sở hữu vòng eo thon gọn là điều đáng mơ ước của tất cả chị em. Nhưng do thói quen lười vận động, chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, cộng thêm việc ngồi quá lâu khi làm việc khiến cho chất béo bị tích trữ nhiều ở phần bụng dưới. Phương thức làm đẹp …

Treo ngực chảy xệ | Giải pháp cho vòng 1 căng tròn, quyến rũ

Theo thời gian, tuổi tác, cũng như khi hoàn thành việc sinh nở, “2 gò bồng đảo” đầy kiêu hãnh thuở xuân xanh bỗng tụt dốc, chảy xệ chẳng khác nào… 1 quả mướp!!! Đó cũng chính là lý do chị em tìm đến Viện thẩm mỹ JARIM để treo ngực chảy xệ, nâng cao …

Hút mỡ toàn thân | Góp mỡ nhiều năm – Xóa mỡ 1 ngày

“Nhất dáng nhì da” là tiêu chuẩn hàng đầu của cái ĐẸP. Tuy nhiên, dù cho bạn có xây dựng chế độ tập luyện nghiêm nghặt hay ăn kiêng đều đặn vẫn không thể “tống khứ” lượng mỡ thừa trên cơ thể. Chính vì thế, công nghệ hút mỡ ra đời mang đến giải pháp …

Thẩm mỹ tầng sinh môn | Se khít – Tân trang vùng kín

“Cô bé” lỏng lẽo, giãn rộng khiến những cuộc yêu mất nhiệt diễn ra liên miên! Màn dạo đầu không còn “đủ lửa” như trước! Với mục đích giúp cho vùng kín được “hồi xuân”, phục hồi chức năng sinh lý, lấy lại cảm giác thăng hoa như lúc mới yêu. Dịch vụ thẩm mỹ …

Lưu Hương Giang: “Từng bị con trách vì phẫu thuật thẩm mỹ…”

Lưu Hương Giang từng phải nói dối và bị con gái trách sau khi đi phẫu thuật thẩm mỹ. Cô cho rằng mình không phải người phụ nữ của gia đình nhưng vẫn là người vợ, người mẹ tốt. Chia sẻ với Zing.vn, vợ của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh lần đầu nói về dự án …