Jarim

06 CÁCH ĐỂ “VỪA LƯỜI VỪA BẬN” VẪN GIẢM BÉO

Bạn muốn giảm cân, giảm béo không hề vất vả, cực nhọc? Bạn bận rộn, lười biếng và muốn thon thả bằng mọi “chiêu” trừ tập thể dục dưới mọi hình thức? Hãy đọc bài viết bên dưới với 06 cách giúp bạn thu gọn các số đo trên cơ thể một cách nhanh chóng mà không tốn quá nhiều công sức. Đây cũng là những phương thức hữu ích được tư vấn bởi chuyên gia về giảm béo của Viện Thẩm Mỹ Jarim, do ca sĩ Lưu Hương Giang & nhạc sĩ Hồ Hoài Anh sáng lập.

Ca sĩ Lưu Hương Giang ưu tiên sử dụng các phương pháp giảm béo tại viện thẩm mỹ của mình để có vóc dáng “trông mòn con mắt”, dù đã lập gia đình 9 năm và hạ sinh 2 bé gái kháu khỉnh.

1. UỐNG NƯỚC LỌC TRƯỚC BỮA ĂN:

Một hình thức “đánh lừa” dạ dày, khi bạn uống một ly nước đầy thì nước sẽ chiếm khá nhiều thể tích trong dạ dày. Lúc này cơ thể sẽ phát tín hiệu, rằng chỉ có thể nạp thêm một ít thực phẩm nữa thôi, khiến bạn cảm thấy no và không muốn ăn nhiều.

Kết quả hình ảnh cho drink water

2. ĂN RAU TRƯỚC KHI ĂN CƠM & MÓN MẶN:

Trong những bữa ăn hàng ngày hoặc khi tham gia một bữa tiệc bất kỳ, bạn đều nên bắt đầu bằng món rau củ. Lưu ý ưu tiên rau củ luộc, hấp bởi chúng chứa nhiều chất xơ, khiến bạn đầy bụng, do đó sẽ hạn chế số lượng thức ăn khác như tinh bột, thịt cá một cách “tự nguyện”. Đồng thời rau củ cũng giúp đào thải độc tố, trong đó có mỡ xấu và đem lại nhiều lợi ích cho hệ tiêu hóa.

Kết quả hình ảnh cho eat clean

3. WINDOW SHOPPING “MỆT NGHỈ”:

Đi dạo ở các trung tâm thương mại là cách đi bộ trá hình để tiêu hao calo mà vẫn cảm thấy vui vẻ, thích thú, hơn nữa lại không “bị tính phí” trong trường hợp túi tiền bạn không rủng rỉnh.

Kết quả hình ảnh cho window shopping

4. XẢ STRESS BẰNG YOGA, XÔNG HƠI, MASSAGE:

Stress sẽ kích thích tiết ra hoạt chất cortisol – cũng là một nguyên nhân gây tích tụ chất béo, nhiều nhất là ở các cơ quan trong ổ bụng. Cho nên khi bạn giảm bớt căng thẳng thì mỡ bụng cũng sẽ tiêu hao phần nào.

Hình ảnh có liên quan

5. HÚT MỠ:

Đây là một cách giảm béo không đổ mồ hôi, tuy nhiên tiềm ẩn rất nhiều rủi ro, bất cập, chẳng hạn như: Gây sưng đau – Dễ bị tai biến – Thời gian nghỉ dưỡng kéo dài – Để lại sẹo lớn – Với một số trường hợp béo lâu năm, da chảy xệ sau khi hút mỡ thì phải phát sinh thêm phẫu thuật căng da.

Xem thêm: LỢI VÀ HẠI KHI HÚT MỠ: “ĐẸP LÀ ĐƯỢC, NHƯNG ĐỪNG BẤT CHẤP!”

6. GIẢM BÉO CÔNG NGHỆ CAO KHÔNG-PHẪU-THUẬT:

Là một trong những cách giảm béo được ưa thích nhất hiện nay, công nghệ 5F PREMIUM tại Jarim có khả năng tiêu hủy mỡ tận gốc, hiệu quả bền lâu, khó tái béo, giúp bạn sở hữu có đường cong duyên dáng, thu gọn từ 3-5kgm 20-40cm/vùng chỉ sau 01 liệu trình duy nhất. Ngoài ra Jarim còn có cam kết rõ ràng, hoàn tiền 100% nếu không đạt kết quả như mong đợi.

Bạn được quyền “lười biếng” tối đa khi áp dụng phương pháp giảm béo chuẩn Âu – Mỹ tại Viện Thẩm Mỹ Jarim.

ĐỊA CHỈ GIẢM BÉO CÔNG NGHỆ CAO ĐƯỢC +20.000 KHÁCH HÀNG TIN TƯỞNG TẠI TP.HCM

Đăng ký ngayHotLine: 1900 2162
CHỈ CÒN 19 SUẤT ƯU ĐÃI MUA 01 TẶNG 01 VÙNG BẤT KỲ CHO CÁC KHÁCH HÀNG MAY MẮN NHẤT!

VIỆN THẨM MỸ JARIM – NƠI THẾ GIỚI PHẢI CHIÊM NGƯỠNG BẠN

Địa chỉ: 6B Phạm Đình Toái – Phường 6 – Quận 3 – TP. Hồ Chí Minh

Hotline: 1900 2162

Vienthammyjarim.comFacebook.com/jarim.vn

Tin tức liên quan

[SAOSTAR.VN] Fan xôn xao về hình ảnh một Đông Nhi ‘lão hóa ngược’

Những hình ảnh mới nhất của Đông Nhi khiến người hâm mộ không khỏi xuýt xoa vì vẻ đẹp ngày càng trẻ trung của cô. Thời điểm gần đây, Đông Nhi nhận được rất nhiều lời khen tặng từ giới chuyên môn và khán giả bởi nhan sắc thăng hạng, lão hóa ngược vì ngày càng trẻ …

câu chuyện giảm béo

Câu chuyện Giảm béo #11895: Cân nặng cực khủng và nỗi lo đám cưới “con gái rượu”

Câu chuyện Giảm béo #11895: Từng nặng 53kg nhưng trước đám cưới của con gái, bà mẹ Việt kiều Canada U55 đã “siết gọn” đến 7.3kg, 31cm bụng – hồi xuân thành công khi sở hữu thân hình nóng bỏng khiến cho nhiều cô gái tuổi đôi mươi phải “gato cực mạnh”. CÂU CHUYỆN GIẢM …

Câu chuyện Giảm béo #11234: Phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng quả không sai!

Tăng cân sau sinh luôn là nỗi ám ảnh của các bà mẹ bỉm sữa, chị Phương Thúy (27 tuổi) cũng từng rơi vào tình trạng khủng hoảng vì cân nặng tăng không phanh sau sinh. Tuy vậy, người ta có câu: Chị em phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng quả không sai! Cứ …

ca sỹ hương tràm

Ca Sỹ Hương Tràm: Tạm Dừng Sự Nghiệp Nhưng Không Thể Dừng Làm Đẹp

Ca sỹ Hương Tràm được mệnh danh là nữ ca sỹ của những bản hit ballad, đồng thời cũng là “nữ hoàng nhạc phim”. Tuy nhiên, dù đang trải qua độ tuổi sự nghiệp thăng hoa, mới đây Hương Tràm đã bất ngờ tuyên bố tạm dừng mọi hoạt động ca hát tại Việt Nam …

đã mua dịch vụ